ملخص كتاب "العادات الذرية": لماذا تفشل قوة الإرادة وتنجح "التغييرات الصغيرة"؟ (قانون الـ 1%)
هل حاولت يوماً أن تقلب حياتك رأساً على عقب؟ "سأذهب للجيم يومياً، وسأقرأ كتاباً كل أسبوع، وسأقطع السكر تماماً!". تبدأ بحماس ناري، وبعد أسبوعين.. تعود لعاداتك القديمة وتشعر بالفشل.
